БОЛЬ УТРАТЫ - ИМЕНА БРАТСКА
БОЛЬ УТРАТЫ
БОЛЬ УТРАТЫ
Теряя близкого, родного нам человека мы сталкиваемся с сильными эмоциями, переживаем, боль утраты, как – будто теряем часть самого себя.
Часто люди, столкнувшись с потерей любимого человека, испытывают эмоции страха, гнева, вины, стыда.
Эта статья для тех, кто столкнулся с этой проблемой, и нуждается в квалифицированной психологической помощи и поддержке, остальные читатели могут перейти к прочтению следующей статьи. Цель написания этой статьи — помощь тем, кто остался один на один с одной из самой страшной потерей- потерей близкого человека.
Многим, возможно, известно, что состояние скорби в разных культурах регулируется по-разному. Ирландцы, например, проводят поминки, где в течение трёх дней друзья и родственники говорят об умершем, и после этого события все оставшиеся в живых как бы «оправляются от горя». У некоторых народов вдова должна скорбеть по своему умершему мужу в определённое время года или всё время. Нет никакой необходимости в определённом периоде времени для оплакивания, всё, что вам нужно, — это понимать, что для вас несёт печаль, какую функцию она выполняет при потере близкого вам человека, и тогда вы будете знать, как следует поступить, чтобы добиться изменений.
Часто бывает так, что ушедшие от нас в мир иной оказывают мощное влияние на нашу жизнь, наши мысли, наши планы, наши поступки. Один из таких случаев я описал в своём рассказе « Запрет на самоубийство с того света» которую и предлагаю вашему вниманию…
Был тихий осенний день. За окном то и дело, не спеша, проезжали машины. Шорох их шин сливался с едва уловимым шорохом облетевшей листвы. День, собираясь плавно перейти в вечер, сдавал свои позиции. Неспешное течение моих мыслей резко прервал телефонный звонок.
Звонила моя знакомая. Она сообщила мне, что к ней обратилась женщина (назовём её Аня) с просьбой погадать и в ходе беседы стали очевидны суицидальные намерения Анны. Анне было предложено обсудить её проблемы подталкивающие к такому решению в рамках сеанса психотерапии, на что был получен положительный ответ. И вот наша встреча состоялась…
Эта встреча, как и большинство подобных встреч, началась с рассказа о превратностях судьбы, о невозможности самостоятельно принимать решения, о желании как можно скорее выйти из этого состояния (выход, как вы уже, наверное, поняли, был для Анны в уходе – уходе из этого мира в мир иной).
Анна рассказала мне, что первая попытка расстаться с жизнью, была предпринята за два месяца до нашей встречи. Предварительно растворив в бутылке водки упаковку сильнодействующих таблеток, Анна пошла на кладбище, где были похоронены её родители. Из второй бутылки водки Анна налила себе в рюмку 50 грамм, помянула своих отца и мать. Немного посидев возле их могил, Анна решительно налила себе полный стакан водки, именно он должен был погрузить Анну в вечный сон. Но этому не суждено было свершиться — Анна потеряла сознание.
— Словно чьи-то руки толкнули меня в грудь, и я упала на могилу мамы, — вспоминает событие того дня Анна, а на утро следующего дня я пришла в себя уже дома (родственники начали искать меня и, обнаружив на кладбище, принесли домой).
Во время обсуждения произошедшего было высказано опасение за свою жизнь (Анна чувствовала постоянное желание повторить попытку суицида), я предложил Анне мысленно пригласить для участия в нашей беседе её маму.
Образ, который возник, Анной был описан так:
— Мама сидит напротив меня, взгляд её печальный, чувствую в нём тревогу за меня и боль, …. душевную боль за то, что сделала я, придя к ней в последний раз.
Я предложил задать несколько вопросов, которые наиболее актуальны для Анны в настоящее время, и выслушать ответ мамы, посмотреть на её реакцию, прочувствовать её эмоции.
На вопрос как относиться мама к происшедшему Анна увидела в глазах мамы немой укор и печаль. В голове Анны прозвучал голос мамы, он сказал лишь одно:
— Уйти просто, но это большой грех. Подумай о дальнейшей судьбе своих детей. Разве ты этого им желаешь?
После этого Анна попросила прощение у мамы за содеянное и сказала, что многое поняла, встретившись с ней. В тот же момент Анна вздохнула полной грудью и расправила плечи, словно сбросив тяжёлую ношу со своих плеч. Образ мамы, по словам Анны, тоже изменился, взгляд стал тёплым, добрым.
«Появилось чувство, что внутреннее душевное тепло, забота, спокойствие передаются мне и в будущем не позволят сделать подобных ошибок», -сказала Анна.
Наша встреча закончилась. Анна ушла домой с чувством душевного равновесия, внутренней гармонии и осознанием того, что жизнь для неё приобрела какой-то другой особый смысл. Все страхи, сомнения остались позади, впереди Анну ждала дорога, дорога длинною в жизнь…
Если Вам знакомы те чувства, которые переживает человек потерявший своих родных, своих самых близких людей, если Вы нашли в себе силы пережиь, понять, принять это, то можете поделиться своим опытом. Кто знает, может быть именно Ваша история, поможет кому-нибудь справиться с этой трагедией.
Автор: Глинянников Ю.Г.
Сайт B17 — ПСИХОЛОГИ ТВОЕГО ГОРОДА ГОТОВЫ ТЕБЕ ПОМОЧЬ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ВНИМАНИЕ! Комментарии читателей сайта являются мнениями лиц их написавших, и могут не совпадать с мнением редакции. Редакция оставляет за собой право удалять любые комментарии с сайта или редактировать их в любой момент. Запрещено публиковать комментарии содержащие оскорбления личного, религиозного, национального, политического характера, или нарушающие иные требования законодательства РФ. Нажатие кнопки «Оставить комментарий» означает что вы принимаете эти условия и обязуетесь их выполнять.
